Жанна Нагорная "Ты и твоя высшая проекция. Любовь."

 

Огромное количество психологических практик и методик пропагандируют юмор. Техники смехотерапии, Симорон, и.тд. Говорят, смех удлиняет жизнь. Умение с юмором отнестись к любой ситуации или посмеяться над собой, творит чудеса! Например, техника отражения психологических ударов – доведение их до абсурда с юмором.  Часто в общении люди подсознательно и сознательно наносят нам психологические удары, пытаются нас «пробить», чтобы «подпитаться».  Можно не только вывести ситуацию в ноль – промолчать или оправдываться, но даже обернуть в свою пользу,  и получить порцию позитива.

     Пример: Встречаю я как-то, свою однокурсницу с психологического факультета, много лет не виделись, слышали друг о друге от общих знакомых. Она мне с ходу: «Жанна, я слышала, ты там где-то гадаешь,  неужели на этом можно  заработать?» ( Она меня явно хочет задеть, «пробивает»). Я вообще не люблю это слово «гадание» и это понятие, применительно к тому, чем я занимаюсь. Вспоминаю, что она сама после факультета психологии лепит в частном цеху, у мужа   пельмени.

Конечно, можно поставить ее на место, упомянув о том, как она применяет психоанализ в пельменном производстве?  Но это  на ее уровне,  ниже моего достоинства. Это уже оскорбление, конфликт.        Таня  нанесла мне настоявший психологический удар, хоть и небольшой.  Ее подсознание выдало данную реакцию на меня и мою деятельность, по многим причинам. Но главное, она не состоялась, как личность и специалист сама, и теперь хочет «выровнять» под себя других. Оправдываться, рассказывать  о  своей реализованности, о законах жизни, своих успехах, телевидении, методиках, книгах, любимом деле –  даже смешно, пустое дело! Это просто метать бисер перед свиньями…Самый лучший выход отражения психологического удара – это доведение его до абсурда!

- Танюша, ты еще не знаешь самого главного! Я еще и  на метле летаю, а  лучше всего у меня получается порчу наводить!

Вижу в ее глазах изумление, продолжаю: «Особенно на тех, кто мне не нравится, причем знаешь, на светловолосых и светлоглазых действует сразу! Надо ли объяснять, что Танюшка светлоглазая блондинка, открыла рот и не могла вымолвить не слова…. Да ладно, расслабься, ты же помнишь, как я люблю пошутить. Она натужно посмеялась, но страх в глазах остался…

         Таких историй происходит масса. Мой давний клиент  Максим - бизнесмен. Имеет все достоинства, необходимые для успеха в своем деле. Он уверен в себе, представителен, отлично сложен. Однажды приходит на сеанс и рассказывает о том, как партнер постоянно при встрече пытается вывести его из равновесия, то говорит о том, что он плохо выглядит, то уверяет, что если у Макса проблемы, он ему поможет и.тд. Максим понял, что не чувствует подъема, когда оправдывается или молчит в ответ. Я посоветовала ему технику отражения психологических ударов, доводя их до абсурда! Привела примеры, мы с ним даже заготовили несколько красивых ответов на замечания партнера.

Макс применил этот способ на практике незамедлительно, звонит, спустя несколько дней, и рассказывает:

- Жанна, прежде чем рассказать наш разговор с партнером, скажу, что в этот день я выглядел отлично, загорел, был в приподнятом настроении. Он как обычно, меня оглядел (придраться не  к чему).

- Максим, не пойму, что с тобой происходит, у тебя все в порядке?

Я, не долго думая, говорю: «Андрей Борисович, спасибо Вам за заботу,  за Вашу проницательность, только вы один из всех увидели  что у меня проблемы, это происходит всегда именно на полную луну… делаю паузу, в его глазах непонимание и удивление?!

         - Вы не поверите, прямо не знаю, как вам сказать… Андрей Борисович…., пауза…

         – Да, ладно, говори, меня не чем не удивишь!

Максим: – « Я мутирую, превращаюсь в убийцу-вампира, уже есть жертвы…», -  голос Макса и  взгляд  в этот момент абсолютно серьезный, не допускающий возражений.

У партнера начинается истерический смех, потом, не видя поддержки со стороны, он замолкает и внимательно рассматривает «нашего парня».

-  Я же говорил, не поверите. Макс  на той же серьезной ноте показывает клыки зубов, оскал, а потом  улыбается, … и меняет тему.

-  Ладно, давайте о проекте…

С этого случая прошло больше года, Максим рассказал, что Андрей Борисович  больше ни разу не  пытался его «пробить» подобным образом.

         Конечно, это мелочи, скажете вы. Но из мелочей складываются взаимоотношения. Научившись отражать мелкие удары, нам не страшны и крупные. Техника та же.

Тамара со своим мужем Костей держали магазин подарков. К сожалению, у них  были плохие взаимоотношения. Когда она ко мне обратилась, ситуация была для нее безвыходная. Он ее унижал в присутствии других людей, даже поднимал на нее руку. Деваться ей было некуда, бизнес, жилье, - все  принадлежало ему по закону, у нее лишь двое детей. Адекватным и нормальным Костю назвать вряд ли возможно. Этот вывод сделала не только я из ее рассказов, но и все их окружение. Но помочь ей никто естественно, не мог, кроме нее самой.

         Костя своим психологическим давлением, унижением и рукоприкладством вызвал в  Томе парализующий страх, который, не только блокировал ее волю, желания, но и мысли.

         Пытаясь помочь Тамаре, после  проведенной терапии вывода страхов, восстановления энергетики, я посоветовала ей несколько практик общения с Костей. Одна из них – доведение психологических ударов до абсурда.

         У Тамары начало получаться «выравнивать» взаимоотношения. Однажды она отлучилась на работе в туалет, приходит в магазин, а он в своем репертуаре:  - «Ты где шляешься, тварь, я тебе сейчас все зубы пересчитаю!….»

         Она, спокойно, не нервничая, и не заводясь: -  «Милый, пожалуйста, размажь меня по стенке (смотрит прямо на него с вожделением),- сегодня ты не сказал, что по стенке размажешь, меня это так возбуждает!»

         Он опешил, конечно, но постарался не показать вида.

- Договоришься у меня! -  но явно сменил тактику наступления и  ретировался, постарался перевести разговор.

Вскоре они пошли на ужин к родственникам. Костя чуть поддал, и расхрабрился пуще прежнего, посмотрел на Тому (видимо, думает, до чего бы докопаться, как больней ударить?).

- Слышь, обращается он к ней при всех, небрежно, может мне тебя выписать ( имеется в виду из квартиры) к Едрене фене. А?

         Тут Тамара, которая обычно опускала глаза, стеснялась, или невнятно отвечала что-то, парирует, накладывая себе салатик, - а я там давно уже прописана! У Едрене Фени, ты разве не помнишь, ты меня еще давеча выписал…

         Все: - «Ха, ха, ха! - и ситуация разрядилась, и впервые, Тамара почувствовала, что ее не жалеют окружающие, это Костя себя выставил полным хамом и невоспитанным дураком, его осуждают!».

         На это даже ему нечего было ответить. Так постепенно, Тамара перестала бояться, и начала готовить пути для отступления. Сейчас она уже полгода, как развелась,   работает в магазине у своей подруги, переехала, сняла квартиру. А недавно, выяснилось, решением суда ей и детям принадлежит большая часть «его», жилплощади. Впереди следующий этап, но Тамаре теперь ничего не страшно, теперь боится Костик.

         Если  учиться в каждой ситуации видеть позитив, попробовать  увидеть смешное в любой проблеме или в проявлениях людей, то силы и энергия нужные для решения, будут прибывать. Юмор и позитив – это источники энергии для лучшего выхода из любой ситуации.  Постарайтесь даже после случившего скандала, напряженного разговора, уже сложившейся ситуации проиграть в голове тактику своего выхода из проблемы, с юмором, до абсурда, в лучшем виде. Если не складировать подобные ситуации, а работать над собой, то в один прекрасный момент вы поймете, что сразу находите, что ответить на грубость или  упрек,  сможете изменить настрой оппонента, поднять настроение, и изменить отношение к себе любого человека в считанные  минуты. Главное, относиться к этому, как к увлекательному эксперименту, а не как к тяжелой обязанности. Это мышление  и отношение людей, которые уже живут в Высшей проекции своей жизни…

Посмейся над собой, над миром,
И ты поймешь баланс,
Паниковать ведь тупо, суть едина,
Посмейся над собой, паяц!

Продлжение следует

Рекомендовать